長・短のドライブ

回転のかけ方と押し出す力を調整して、長いドライブ・短いドライブを打ち分けてみましょう！

 

1.ストレート

①軽く回転のかかったボールを中間の位置に球出しする

②ドライブをかけて、奥深く打つ（10本）

③ドライブを強めにかけて、浅めに打つ（10本）

【ポイント】
・ボールに対し薄く、強くこすり上げて短いドライブを打つ

 

 

2.クロス

①軽く回転のかかったボールを中間の位置に球出しする

②ドライブをかけて、クロスに奥深く打つ（10本）

③ドライブを強めにかけて、クロスへ浅めに打つ（10本）

 

＊球出しの位置⇒浅い・中間・深いと変えて練習すると効果的

＊強く・鋭くドライブをかけたボールは、飛距離が短くバウンド後の弾みも少ないため、相手が後ろで構えているときに有効