距離を変えて打つ

『距離を変えて打つ』

打つ距離を変えても同じ所に打つには、打ち上げる高さや押し出す力、回転のかけ方を調整する必要があります。打つ位置を変えて練習することで、ネットに引っ掛けたりコートからオーバーするミスをなくしましょう!

 

【1】球出しの位置を縦方向に変える

① 球出しの位置・・ネットに近いところ 10本
*ネットにかからないようにしっかりこすり上げる

② 球出しの位置・・中間 10本
*横打ちにならないように

③ 球出しの位置・・深い 10本
*かぶせて打つとネットに掛かりやすいので、大きく前に振り上げる

④ ネットに近い位置からだんだん遠くに球出しする

⑤ 打たれたドライブはスライスで球出し者に返球

【ポイント】
どの位置からも深く打てるように振り方を調整する