『初めてのスライス』

スライスは守りの技術です。
強いドライブで攻められてもスライスを習得すれば、しのぐことができます。
さらに奥深く返球できればチャンスに結び付けることができます。
ラケットの面使いが大切なので繰り返し練習しましょう！

1．フォアスライス

① 横に向いて構える

② 短めで回転の掛かった球出し

③ ラケットをやや斜めにし、ボールにあわせてラケットをやや上から斜め下に振りおろす

④ 少し押し出す感じで打つ

【ポイント】
＊肩を落とさずに腰を落とす
＊打ったボールが大きく上にあがらないようにラケットの角度をあわせる
＊球出しからのボールの回転を止めないようにラケットを斜め下方に振る
＊ラケットをねかせすぎるとボールは上にあがる
＊逆にラケットを立てすぎるとボールの回転がとまりスライスしなくなる
＊テイクバックは大きくとらない

 

2．バックスライス

① 横に向いて構える

② 短めで回転の掛かった球出し

③ ラケットをやや斜めにし、ボールにあわせてラケットをやや上から下に振りおろす

④ 少し押し出す感じで打つ

【ポイント】
＊ 球出しからのボールの回転を止めないようにラケットをあわせる
＊肩を落とさずに腰を落とす
＊左手をバランスよく使う