『位置を変えて打つ』

どの位置からでも同じ場所に打つには、体や足の向き、打つ方向、距離を調整する必要があります。

目標を意識して繰り返し練習することで方向性・距離感をつかみましょう！

 

１．球出しの位置を横方向に変える(目標 ⇒ 右側)

① 球出しの位置・・右側　10本
＊横に入り腰と体の回転を使う

② 球出しの位置・・中央　10本
＊体と足を目標の方向に向ける

③ 球出しの位置・・左側　10本
＊正面に構えてからしっかり回り込んで打つ

④ どの位置からも同じ所に打つ（深く打つ）

⑤ 打たれたドライブはスライスで球出し者に返球

【ポイント】
どの位置からも同じ目標に打てるように体の向きを調整する

 

 

２．球出しの位置を横方向に変える(目標 ⇒ 中央)

 

 

 

３．球出しの位置を横方向に変える(目標 ⇒ 左)