『動いて打つ』

球出しから打つドライブは、打ちやすい場所にボールが来るので自分の動きは少なく、安定して球を打てる。ボールとの距離を適正にとることがミスのない打球につながるため、自分が動いて適正な位置で打てるように練習しましょう！

 

①コート中央ベースライン辺りに入る⇒②コーナーへ球出し⇒③球出しのボールにあわせて動いてドライブを打つ

④ベースラインより少し前に入る⇒⑤バック側に軽くドライブの掛かった球出しをする

⇒⑥回り込んでクロスドライブを打つ

フォア・バック交互に球出しして2人が10本打ったら左回りに交代する

 

【ポイント】
１．フォア側は奥深く打つこと

２．打つタイミングが遅れないように早めに動く

３．ボールとの距離を適正に保つ

4．バック側はしっかり回りこんで打つ

5．球出しは正確な場所に行う