打つ方向を変える

同じ方向に繰り返し打つとミスは少なくなりますが、攻めが単純になります。一方、打つ方向を変えると失敗しやすくなりますが、攻めの幅が広がります。
打つ方向を変える練習を重ね、自由自在にボールを操り攻めの範囲を広げましょう。

 

★サーブ側はドライブ・レシーブ側はスライス★

①サービス⇒ ②直スライス⇒ ③クロスドライブ⇒ ④直スライス⇒⑤直ドライブ⇒

⑥クロススライス⇒⑦直ドライブ⇒ ⑧クロススライス

⑨クロスドライブ⇒ ⑩直スライス⇒⑪クロスドライブ⇒⑫直スライス⇒

⑬直ドライブ⇒⑭クロススライス⇒ ⑮直ドライブ⇒⑯クロススライス⇒以降⑨⇒⇒⑯と繰り返す。

 

サービスをした人が、自分のところで打つ方向を変えることにより、その他の人も打つ方向が変わる。サーバー以外の人は、常に来た方向と違う方向に打ち返す。⑤⑨⑬で方向を変える。

途中でミスをしてラリーが止まったら、バック側のサーバーがサーブを行い同様に続ける。

＊３分間で１人ずつ左回りに移動する。

 

【ポイント】

・サーブ側はドライブ、レシーブ側はスライス

・サービスをした人が方向を変える

・その他の3人は、毎回来た方向と違う方向に打つ

・ミスをせず続ける