2019年12月8日 / 最終更新日 : 2023年5月3日 初心者クラブ 710 Views ドライブ いろいろな種類のボールを打つ いろいろな種類のボールを打つ 高く上がったボールや、回転がかかっていないボールは打ちにくい。 いろいろな種類のボールを球出して、ミスのないドライブが打てるように練習しましょう！ １．高いボール ① ネット際 […]
2019年7月22日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 初心者クラブ 782 Views その他 多人数での練習 多人数での練習 コート数が少なく多人数で練習するには、みんなが練習の内容をよく理解し、スムーズな動きをすることが大切です。 効率よくボールを処理し、みんなで楽しみましょう！ Ⅰ． 縦方向の距離感をつかむ 1 […]
2019年2月16日 / 最終更新日 : 2019年4月17日 初心者クラブ 766 Views 総合（組合せ） 打つ方向を変える 打つ方向を変える 同じ方向に繰り返し打つとミスは少なくなりますが、攻めが単純になります。一方、打つ方向を変えると失敗しやすくなりますが、攻めの幅が広がります。 打つ方向を変える練習を重ね、自由自在にボールを操り攻めの範囲 […]
2019年1月14日 / 最終更新日 : 2019年1月14日 初心者クラブ 1,031 Views カット 曲がるカット カットはラケットの振り方でボールを左・右に大きく変化させることができます。この変化が相手のミスを誘い、得点につなげやすくなります。 相手のポジションや、フォア側・バック側などを考えて、左・右に曲げるカットの練習をしましょ […]
2018年11月18日 / 最終更新日 : 2018年11月21日 初心者クラブ 1,055 Views スライス 速いボールに慣れる 速いボールに慣れる ★スライスは速いドライブで攻められたときにしのぐ技術。 速いボールで練習してスピードに慣れましょう！★ ＊速いボールを出す二人が各自ボールを持つ ① サーブと同じようにトスしてからドライ […]
2018年10月18日 / 最終更新日 : 2018年10月18日 初心者クラブ 868 Views ドライブ ドライブ＆ドライブ 『ドライブ＆ドライブ』 ドライブの掛かったボールをドライブで返球するには、鋭い振りと打つタイミングが大切。ドライブの掛かった速めのボールを打ち、打ち遅れないタイミングをつかみましょう！ ドライブの掛かったボ […]
2018年10月1日 / 最終更新日 : 2018年10月4日 初心者クラブ 789 Views ドライブ クロスに打つ 『クロスに打つ』 サイドライン際に来たボールはクロスに打つチャンス。端に来たボールほど角度のあるクロスが打てるため得点につながりやすくなります。 同じ位置に球出しをして、正確にクロスが打てるように練習しましょう！ ★フォ […]
2018年9月17日 / 最終更新日 : 2018年9月17日 初心者クラブ 695 Views ドライブ 動いて打つ 『動いて打つ』 球出しから打つドライブは、打ちやすい場所にボールが来るので自分の動きは少なく、安定して球を打てる。ボールとの距離を適正にとることがミスのない打球につながるため、自分が動いて適正な位置で打てるように練習しま […]
2018年9月2日 / 最終更新日 : 2018年9月2日 初心者クラブ 919 Views スライス ドロップスライス 『ドロップスライス』 【長い・短いスライス】 長いスライスで深く返すだけでなく、短いスライスを打つことで相手の体勢を崩す。 スライスの長さの差が大きいほど有効です。中途半端なスライスに注意しましょう！ １． […]
2018年9月1日 / 最終更新日 : 2018年9月1日 初心者クラブ 723 Views 総合（組合せ） レベルアップ三種の技 『レベルアップ三種の技』 打つ方向や技を変えるだけでなく、相手のバック側を狙ったり、普段あまり使わないバックドライブ・スライス・カットを練習し、技の幅とレベルアップを図りましょう。 1．ドライブ＆スライス […]
